歯ブラシの適切な交換時期は、「1ヶ月に1本」が目安です♪

歯ブラシの劣化具合は、磨く回数や歯ブラシ自体の丈夫さ、歯を磨く際の力加減も影響するため、個人差があります。

1日3回歯磨きをする場合、約１ヶ月で毛先がヘッドからはみ出して開いている状態になります。毛先が揃わずに外向きに広がると、きちんと毛が当たらないので適切に汚れを除去することができません。また、毛先が広がり弾力性を失った歯ブラシは、歯ぐきを傷つけてしまう原因にもなります。

一方、毛先がすぐに広がってしまう場合は、ブラッシング時の力加減を見直し、適度な力でやさしく磨くことが大切です。

使用後の歯ブラシには、菌や汚れ、歯磨き粉がたくさん付着しています。毎回しっかりと水洗いして乾燥させましょう。

毎日口腔内に入れるものなので、常に清潔な歯ブラシを使用し、むし歯や歯周病を予防しましょう！